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En su momento, dicha dieta fue desautorizada por la comunidad médica. Sin embargo, se encuentra que la dieta cetogénica tiene un mayor efecto de saciedad con lo que la gente disminuye la ingesta calórica.

La polémica dieta de las proteínas

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¿Realmente la dieta cetogénica funciona para bajar de peso? - Centro de Estudios en Nutrición

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En la Parte 2 abordé la cuestión de si una dieta cetogénica y, por ende, vivir en un estado de cetosis casi permanente es natural centro de pérdida de peso cetogénico los humanos.

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Y eso es lo que voy a cubrir en este artículo. Afirma que consumir una dieta alta en carbohidratos aumenta los niveles de insulina. Esto hace que la grasa se acumule en el tejido adiposo y suprima el gasto de energía, disminuyendo así la tasa metabólica.

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El perfil de riesgo inflamatorio también aumentó entre las personas que hacen dietas cetogénicas y reportaron un menor vigor y mal humor. La afirmación de que reducir los carbohidratos en la alimentación da como resultado una mayor pérdida de grasa corporal que eliminar la grasa en los alimentos porque aumenta la cantidad de grasa oxidada como combustible se puso a prueba en [3].

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¿Realmente la dieta cetogénica funciona para bajar de peso?

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